Cuando los conflictos más intensos, se superan, dejan una sensación de seguridad y tranquilidad de que no se perturba fácilmente. Son sólo estos intensos conflictos y su conflagración lo que se necesita para producir resultados valiosos y duraderos. CG Jung

¿Qué es un conflicto laboral?

Representan serie de dificultades en el ámbito del trabajo, independientemente si asistimos al lugar de trabajo o si teletrabajamos, van acompañadas de malestar psíquico y corporal y afectan nuestras emociones, sentimientos, pensamientos y conductas.

¿Cómo lo identificamos?

Cuando al desempeñar  tareas, al vinculamos con un superior o compañeros o el solo hecho de pensar en el trabajo, nos produce desmotivación, temor, ansiedad,  irritabilidad, desgano, tensiones y dolores corporales, cansancio.

Los conflictos laborales no resueltos pueden llevarnos a serias consecuencias como:

  • Síndrome de Burnout

  • Crisis de ansiedad

  • Estrés crónico

  • Depresión

¿Por qué surge?

La naturaleza de los conflictos laborales puede ser muy distinta en cada persona, a su vez pueden ser causa y consecuencia, es decir, la dimensión laboral puede afectar nuestro bienestar integral y  los conflictos en otros ámbitos de nuestra vida pueden afectar nuestro desempeño laboral.

Causas relacionadas con el entorno laboral:

  • Condiciones físicas del ambiente

  • Suministro de recursos

  • Incoherencia en la asignación de roles y responsabilidades

  • Excesiva demanda horaria

  • Presiones para el cumplimiento urgente de objetivos

  • Desigualdades por razones de genero

  • Incumplimiento de condiciones acordadas

Causas interpersonales:

  • Dificultades en la comunicación

  • Malos tratos

  • Rivalidades

  • Competencia desleal (actitud trepadora)

Causas intrapersonales:

  • Estructura de la personalidad (Perfeccionista, desconfiado etc)

  • Creencias o introyectos acerca del trabajo (Mandatos culturales y/o familiares)

  • Conflictos de autoestima (inseguridad, dificultades para colocar límites)

  • Dificultades en la comunicación

  • Cambios vocacionales

  • Inconformidad

  • Valores incompatibles

  • Circunstancias vitales que generan sobrecarga mental y desgaste físico (Cuidado de familiares enfermos, dobles jornadas)

¿Cómo te ayudaríamos?

Luego de determinar la naturaleza del conflicto desde las particularidades de cada persona, te podemos acompañar a:

  • Diferenciar como está afectando el entorno y que aspectos e de tu personalidad están influyendo en el conflicto.

  • Identificar tus genuinas emociones, aprender a escuchar su mensaje para restablecer el equilibrio de tu salud física y emocional.

  • Identificar tus creencias limitantes en cuanto a cómo debe ser tu desempeño y a tus habilidades y capacidades para responder a los desafíos laborales o hacer cambios.

  • Reconocer fortalezas y debilidades con el objetivo de mejorar tus competencias

  • Integrar la comunicación asertiva y resolución de conflictos

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