El significado de mi vida es ayudar a otros a encontrar significado en las suyas.
Viktor Frankl
Te acompañamos en las diferentes modalidades
La psicoterapia individual hace referencia al proceso dialogal que se desarrolla de manera exclusiva y sucesiva entre consultante y psicoterapeuta, desde el mismo instante en que inicia la relación terapéutica. Gran parte del éxito de la psicoterapia radica en la relación terapéutica, es decir el “rapport terapéutico”, que en esencia es la alianza que se establece entre el psicoterapeuta y el consultante y que permite de manera colaborativa lograr un proceso exitoso.
El trabajo debe de ser percibido como un trabajo en equipo, que se base en “tres componentes esenciales de la alianza terapéutica”:
- El vínculo emocional positivo entre las dos partes.
- El acuerdo mutuo acerca de los objetivos de la terapia.
- El acuerdo mutuo acerca de las tareas y actividades terapéuticas.
Es importante anotar que la relación terapéutica se extiende en muchas ocasiones a familiares o acompañantes asiduos del paciente
La psicoterapia de pareja es un espacio de interacción, entre un psicoterapeuta y una pareja que busca solucionar diversos conflictos generados en la convivencia y que interfieren en el normal funcionamiento de la dinámica de la relación, ocasionando sufrimiento a ambas partes.
Una pareja acude a terapia usualmente para:
- Solucionar un conflicto en particular. Aunque en ocasiones suelen ser más de uno, no obstante, la pareja puede tener identificado el problema base.
- Búsqueda de apoyo emocional. La pareja puede necesitar apoyo emocional ante un evento traumático que los desborde.
- Promover cambios. Cuando algunos comportamientos de uno o de los dos integrantes de la pareja, que no desencadenan en conflictos graves, pero sienten que, si no se manejan oportunamente, podrían escalar y convertirse en problemas.
Apoyo en el proceso de divorcio. No siempre el propósito de la pareja es mantenerse unida, en ocasiones buscan asistencia en el proceso de separación, su objetivo es lograr el menor trauma posible, para ellos y para los hijos.
La psicoterapia familiar es un “método de tratamiento de diversos desórdenes emocionales y problemáticas que surgen en la dinámica familiar”, la intervención se orienta a la familia como un todo, entre sus objetivos están eliminar los síntomas, pero en lugar de adecuar la familia a la situación actual, lo que se busca es generar una nueva forma de interrelación entre sus integrantes.
Es posible que el psicoterapeuta programe sesiones independientes con subsistemas de la familia, incluso puede programar sesiones individuales, aunque el objetivo sigue siendo la intervención a la estructura familiar
Neurorrehabilitación es un proceso que tiene como objetivo ayudar en la recuperación de trastornos neurológicos y de lesiones del sistema nervioso. se inicia una vez que se haya finalizado la etapa aguda del tratamiento para la lesión cerebral, y está orientada a ayudar a la persona a recuperarse y en la medida de lo posible rescatar la funcionalidad y las habilidades cognitivas, y para compensar cualquier alteración de las funciones cerebrales debido a una lesión o al tratamiento posterior.
La Psiconeuroinmunología (PNI) es una ciencia transdiciplinaria, ya que se nutre de la psicología, la endocrinología, las neurociencias, la inmunología y las ciencias de la conducta. Al respecto sabemos que factores biopsicosociales como el estrés psicológico y la depresión psíquica pueden influir en el sistema inmune. El estrés crónico ha sido asociado con supresión de la función inmune. Sin embargo, los estresantes psicológicos agudos y el ejercicio físico son activadores de la respuesta inmune. Al respecto Marianella Castés, pionera de la PNI en Latinoamérica, refiere que, si la psiquis y el cerebro controlan todas las actividades de la esfera afectiva y además influyen sobre el sistema inmunológico, en teoría deberíamos ser capaces de modificar las tendencias negativas y dirigir nuestro sistema inmunológico hacia un estado óptimo de funcionamiento.
El resultado final de esta ciencia no es otro que reconstruir la psique y el cuerpo completos de nuevo, donde el espíritu no quede excluido. Implica retomar la conexión y el significado de realmente quienes somos, como seres humanos totales, lo cual redunda en el descubrimiento de todo nuestro potencial físico, afectivo, intelectual y trascendental.
En tal sentido ponemos a tu disposición nuestra formación y experiencia en la Psiconeuroinmunología (PNI) por su visión holística del ser humano y su posición integradora para el trabajo en equipos interdisciplinarios.
Todos los seres humanos construimos nuestra personalidad, entre otros factores, bajo la influencia de mandatos culturales, narrativas acerca de lo que la sociedad espera que seamos y hagamos, estableciendo roles y estereotipos diferenciados para mujeres y hombres.
Los mandatos culturales de género, interiorizados desde la infancia, son aprendizajes que moldean nuestras conductas, emociones y sentimientos, que es adecuado y que no, en función de ser hombre o mujer, estas creencias interiorizadas, por lo general inconscientes y limitantes, determinan como nos percibimos y percibimos el mundo y como nos relacionamos,
Algunos motivos de consulta frecuentes, que tienen su origen en las desigualdades de género, son el alto nivel de autoexigencia en todos los ámbitos, es especial como “cuidadora” que pesa sobre las mujeres y las exigencias de “éxito laboral” y dificultad para identificar y expresar emociones, especialmente, las que tienen que ver con sensibilidad y vulnerabilidad que afecta a los hombres.
La perspectiva de género es un mirada empática y respetuosa, que coloca el foco en los conflictos generados por la educación en diferencias de género y sus consecuencias en la salud integral (física, emocional, espiritual), considerando la vivencia particular de cada uno como ser humano.
Incluir esta variable en nuestro enfoque terapéutico, permite ayudar a mujeres y hombres a tomar conciencia de cómo los roles (ej.: ellas cuidan, ellos proveen) y los estereotipos (ej: ellas son frágiles, ellos son fuertes) influyen sus conflictos presentes y las respuestas para afrontarlos o no, por otro lado, para alcanzar la calidad de vida y una sociedad mejor, es importante guiar al consultante a considerarse y considerar al otro en primer lugar como persona, con igualdad derechos y deberes, capacidades y posibilidades, libre de elegir que necesita para sanarse y autorrealizarse.
“Un exterior saludable comienza desde el interior”
Robert Urich
El mayor tiempo de nuestras vidas transcurre en los espacios en que vivimos y/o trabajamos, en la actualidad, cada vez más personas trabajan desde casa (teletrabajo) y generalmente no somos conscientes de como influimos los espacios y como nos influyen ellos a nosotros.
Esos lugares donde pasamos mucho tiempo pueden proporcionarnos información muy valiosa acerca de nuestra personalidad, estados de ánimo, emociones, pensamientos, acciones y necesidades.
La organización, limpieza, elementos decorativos, iluminación, colores, mobiliario, la presencia de ciertos objetos y su significado, estas variables configuran el espacio habitado, son producto de las interacción de la persona consigo misma y los vínculos con otros habitantes (pareja, familia, compañeros de piso, etc.).
Un espacio puede reflejar sentido de pertenencia o no, conflictos internos e interpersonales, las condiciones del lugar, pueden facilitar o impedir la comunicación y el encuentro, pueden estresarnos o producir serenidad.
El espacio que habitamos es uno de los factores determinantes de nuestro bienestar, razón de peso para incluir la PsicoArquiTerapia, la psicoterapia de los espacios en el proceso de transformación del consultante, ayudarle a tomar conciencia de que, la relación con el entorno que habita, es reflejo de su mundo interior y que en la medida de sus posibilidades, modificar esta relación, puede contribuir a habitar espacios más coherentes con nuestras necesidades (físicas, emocionales, estéticas, espirituales) a la vez que sanamos internamente.